Cycle

2日連続でロードバイク、今日は8時集合で3名で出発。 まずは笹原川の千本桜。 少し足を伸ばして須賀川市の釈迦堂川 ここまででだいたい60km。さすがに空腹なのでラーメン好房に立ち寄る。行列だったが少々待機しての無事に好房ラーメンにありつく。 このボリ…

夜更かしの結果11時過ぎまで寝ていてようやく起き出しパスタを茹でている頃、三春の滝桜を見に行くという自転車仲間がいて、同行させて貰うことに。 ところが、ロードバイクのリアに取り付けているマグネットがセンサーに当たり盛大な音を出すので調整し、遅…

ようやく気温も上がってきて、自転車に乗ろうかと気が向いてきたので、久しぶりにロードバイクを持ち出していつもの場所に集合の後、今日は2名でいつものルートに。 向かい風になると進まなくなるくらい思いの外風が強く、煽られてしまう場面もちらほら。し…

東日本大震災から3年経過。その時の写真でもないかと思ったが、その時は部屋の本に埋もれ、自室から脱出しようと必死だったし、暫く停電・ガス停止・断水の3重苦で何も出来なかった。台所は割れた食器で侵入を拒んでいたし、夜になれば蝋燭で灯りを確保し、…

長い年末年始休みの最終日、溜めてしまった脂肪を少しでも燃やすべくいつもの集合場所にいつものメンバー5人が揃う。 なるべく雪が残っていないコースと云うことで、前回と同様のルートを辿る。 気温はGARMINではマイナス3℃を示しているが、走り出してしまえ…

週末は雪が降ったり積もったりとなかなか乗れない日が続いたが、天皇誕生日の12/23に午前中だけ乗る事が出来た。 寒さ対策としてシューカバーを装着。青いクリートを付けた新しいシューズの慣らしもついでに。 気温は1℃を上回らない程度。冬用のサイクルウェ…

とか聞くと、ブルーハーツの曲を思い出すのだが、今回は全く関係なく、「道の駅うつのみや ろまんちっく村」で12/15に開催された、ろまんちっくエンデューロにカメラ番として参加してしまった。 前日にLINEでお誘いがあって、よく分からないまま早朝、雪の降…

通勤MTBがスリック化したことで走りやすくなったことを確認するために、自然の中に移転したショップまで走ってみた。 今日は街中は青天なのに山に近づく内に感覚的には10mほどの強風と成り、雨が降り初め、雪に変わった。そんな中8km程のダラダラした登りを…

前回のロードバイクの登坂トレーニングのログを載せていなかったので慌てて掲載。 登りを求めて3箇所巡っただけで60km走行。一人で黙々走るよりキツく楽しい。 前回、集団走行のロードバイカーに無視される旨の事を書いたが、今回その中で一番キツい坂を登坂…

個人的にロードバイクで走ることがトレーニングよりも遊びの域になっている最近、路上ですれ違いの際に挨拶をするようにしているのだが、挨拶を返してくれる人と返してくれない人がいるわけで、感覚的に挨拶を返してくれない人は、チーム練習中のメンバーか…

月曜日の桧原湖から4日の間隔しか開いていないのに、またヒルクライムへ。 地元は曇り空で寒いながらも雨の心配なんかしていなかったのに、羽鳥ダムへの入り口に差し掛かっても体は温まらず足は重く。 羽鳥ダムに着いてから戻ろうというときに雨が降ってきて…

さて、三連休なのに諸々有って引きこもり状態だったのだが、ようやく今日、ツーリング企画第二弾、桧原湖一周ツーリングが滞りなく(30分遅れで)実施され、無事完走した。 まずは猪苗代湖の志田浜に車載で集合、総勢5名。準備万端で桧原湖へと気合いを入れ…

今年で7回目、そして雨が降らないことで定評のある、MTBの草レース、ジンギスカップに今年も参戦した。 なにげに、第1回から皆勤賞、そしてまぐれでビギナークラスで1位になってしまった過去が有り、望まずともスポーツクラスの40才以上のクラスで出走。 今…

頑張って早起きして、なんとか大きく遅れること無く、集合地点に到着。 翌週MTBのイベントでジンギスカップに参加するので今日はロードバイクで登坂トレーニング。 各地点に散らばるあんな坂こんな坂を目指し、頂上まで登ったら下る。登るのは30分かかっても…

前日夜更かしして、朝すっかり寝過ごしたが、三連休の天気が明日以降雨で走りに行くには今日しか無い。ということで、GARMINでログの無い田村市の眼鏡屋のMASTERSに行く事に決め、出発。 このコースは美術館通り、三春ダム、R288にそれぞれ精神的にクル登り…

前日の雨の影響を考慮し、ジンギスカップのコースをMTBで走るのは止めて、ロードバイクに切り替え、今日はQさんとKさんが集合。 須賀川方面に向かうことだけを確認し、いつものローレルバレイを経由し、途中から須賀川方面に向かい街中へ。 せっかくなのでら…

8/18はMTBでいつもの山へ行ったのだが、甚大な豪雨のせいでトレイルが土砂崩れで通行止めになっていたり、川になっていたり、路面が雨で洗われて岩が剥き出しになっていたり、酷い轍になっていたりで迂回したり別ルートを走らなければならなかった。 そしてS…

昨年11/11にうどんツーリング誕生日にうどんツーリング - NO ROOMを実施して、そのおいしさが身にしみたメンバーが再び立ち上がった。何を思ったかこの真夏の今日、また彼の地にうどんを食べに行くためだけにロードバイクでツーリングするのだ。予定走行距離…

ロードバイクのコンポーネントをペダルを除き、6800系アルテグラに更新した。6600系からの更新なので見た目的にはブレーキレバーから出ているケーブルが手元にまとめられているのでスッキリ。 リアが11速対応になり、11-28Tのカセットを付けたが結果として正…

edge510Jを買ってから天候不順やらでなかなかロードバイクで出かけることが出来なかったが、今日は雨が降らないらしいとのことで、羽鳥ダムへ向かいログ取得を目指す。 家を出てからは暫く曇り空で、雨も心配されたか結局降ることは無く、鳳坂峠を超えると、…

GARMIN Edge510Jをせっかく装着したので、ログを取ってみたい、出来れば峠を走って高度なんかも取れれば尚良し。 そんなわけで一緒に走ってくれる友人と共に手頃な峠、御霊櫃峠を目指した。 さすがに高性能、ありとあらゆる情報が取得される。そしてGarminコ…

午後から雨が降るという天気予報に戦々恐々としながら、いつもの集合場所に遅れて参上...いつも申し訳ない。 今日は初めてのルートで三春〜本宮〜大玉を走る。登りと下りが適所に有り、なかなか歯ごたえのあるコース。辛いのは下りきったところの信号が赤に…

サッカーのコンフェデレーションズカップを見るために、4時間ぐらい寝て起きて、せっかくだからとロードバイクにていつものコースに出発。 やはり、RACING ZEROの軽さは30km/hまで到達するのは速いが、それを持続させるには一定以上のケイデンスが必要で、そ…

毎度の磐梯南ヶ丘牧場を舞台に、MTBの新たなイベントが開催された。3時間をソロ、またはチームで走りきる、その名もジンデューロ IN 猪苗代。 ジンギスカップ終了後に行われていた、コース撤収時のおまけイベントでは無く、純粋なレースとして実施され、今回…

ロードバイクのホイールをMAVIC AKSIUMからFULCRUM RACING ZEROに変更した。ハブはCULTに変更された限定品。タイヤはMichelinのPRO4、スプロケはULTEGRAの12T-25T。 スポークがつや消しの赤なのがとても目立つし格好良い。黒いフレームにもよく似合うと思う…

MTBのタイヤをMAXXIS CROSS MARKに交換して初めての、というより、MTBでトレイルに入ったのが今年初。 高篠山森林公園から続く最大15%は有ろうかという林道を登り、下り、そのままとある登山道を登り下った。 途中何カ所かの崖崩れや路肩の崩壊などが有り、…

今までロードバイクで走っているコースに羽鳥ダムへ行く鳳坂峠を追加して、80kmオーバーのコースとなり、肉体への負担も耐えきれるギリギリなので、これからは積極的に走ろうと思う。 ただし、相変わらず12%の登りに体が対応していないので、目標として2桁…

GW後半に突入し、5/3にはエアコン設置、EK9のタイヤ交換、EK9のステッカー剥がしを済ませて、結構な積み作業を消化できたので、だらけていたら早速寝坊。 引きこもりは良くないのでロードバイクで走ることにして、思いつきで羽鳥ダムまで行ってこようと思い…

今年のGWは予定がないので、静かに過ごそうと思っているが、引きこもりは良くないので、重い体を引きずってロードバイクでポタリング。 リアタイヤの空気入れ時にバルブからエア漏れの音がして、「うわ、チューブ交換で30分ロス?行くの止めるか」とか頭によ…

春らしからずひんやりした空気、少し寝坊したがおもむろに三春ダム方面に向かう。とは云っても滝桜が目的では無く、少々の坂と田村市にある眼鏡屋MASTERS。一服したら帰ってくるだけの目的が無いポタリングである。 運良く通りすがりの桜は満開で気持ちを楽…