2013-03-17 ■ Cycle 本日はお誘いを受けて2日連続でロードバイク。 連れが居るだけで走行に余裕があり、風も昨日より穏やかで走りやすい。 時折競いながら、登りでは負けられないので踏ん張ってみたが、2勝1敗と行ったところ。 【3/17（日）（晴れ）09:00Start】郡山〜三穂田〜西部工業団地〜郡山 平均心拍数：141 最高心拍数：180 消費カロリー：1194kcal 走行距離：45.2km 平均速度：22.8km/h 最大速度：54.5km/h 平均ケイデンス：82rpm 最大ケイデンス：131rpm 乗車時間：1h58m59s
