■

• 4ヶ月ぶりにロードバイクでポタリング。

• 先日RFX8のメンテとバーテープの交換を済ませたので、その調子を確かめるのと、自分の体力がどのぐらい低下しているのかの確認も込めて。

• 天気はすがすがしい晴れで、気温もちょうど良かったのに時折吹く風は強く、向かい風になったとたん足が止まる。その分追い風になったとたんスピードが乗り、暫く味わっていなかった気持ちよさを感じつつ2時間半ほどの行程を消化。

• やはり体が重くなった分色んなところにしわ寄せが来ているのだが、10月の体に戻るのにまた6ヶ月掛かる訳で．..。

• 今回のログ。
• 【3/16（土）（晴れ）10:14Start】郡山〜ローレルバレーCC〜天栄村〜郡山
  • 平均心拍数：165
  • 最高心拍数：207
  • 消費カロリー：1895kcal
  • 走行距離：61.4km
  • 平均速度：25.9km/h
  • 最大速度：62.3km/h
  • 平均ケイデンス：85rpm
  • 最大ケイデンス：133rpm
  • 乗車時間：2h21m59s