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• 先週はMTBで林道、夜は市街地をロードバイクで走ってた。いろいろあって記録を忘れたが。

• 今週はロードバイクでいつものコースを走ってみた。出発が遅かったので気温が上がるのが速く、足が何となく重かったが、走行距離が20kmを越えたあたりからとても気持ちよく走れるようになった。田園風景と青空のコントラストが綺麗で、空気も冷たくやはり走るならこういう場所だろう。

• ログ的には大したことなし。帰りにガリガリ君を食べるのが当たり前になった。

• 【08/13（土）（晴れ）07:38Start】郡山〜ローレルバレーCC〜天栄村〜郡山
  • 平均心拍数：150
  • 最高心拍数：173
  • 消費カロリー：1548kcal
  • 走行距離：64.2km
  • 平均速度：28.1km/h
  • 最大速度：63.1km/h
  • 平均ケイデンス：96rpm
  • 最大ケイデンス：141rpm
  • 乗車時間：2h16m50s