• 振替と土日を合わせ、3連休を何となく過ごしてしまった。毎度こういう場合には、ああすれば良かったとか、こうすれば良かったのにとか、後悔しか出てこないが、ゆっくり出来たことだけは良しとする。どうせ、来週以降は激務が待っているだろうから。
  • 来週末はどうやら雨っぽいので今日もRFX8で天栄周回コースへ。途中珍しく前方を走るロードバイクが見えたので、追いかけるもあちらの方が速く、さらに信号も無視されてしまっては結局追い付けずじまい。結局相手は、会津若松へ至る峠道に左折してしまったので諦めた。
  • ここ最近腰痛が出てきてしまって最後の20kmは辛かった。なんとか腰痛を改善したいところだが、通院した方が早道なのは分かっているが、面倒くささが先立ち、重い腰がさらに持ち上がらない。さて。
  • 今日は暖かかったがもうすぐ冬がやってくる。そしてローラー台を買うか買わないかまだ迷っている。
  • 【11/08(日)(晴れ)8:24Start】
    • 平均心拍数:161
    • 最高心拍数:202
    • 消費カロリー:1864kcal
    • 走行距離:63.4km
    • 平均速度:26.6km/h
    • 最大速度:54.3km/h
    • 平均ケイデンス:79rpm
    • 最大ケイデンス:118rpm
    • 乗車時間:2h22m59s